Le 7 regole d’oro e la protezione del cuore Gli americani le chiamano “life 7 simple” e sono ritenute regole d’oro per proteggere il cuore. Quali sono? Tenere sotto controllo la pressione arteriosa Tenere sotto controllo il colesterolo Tenere sotto controllo la glicemia Fare attività fisica Mangiare in modo sano Mantenere il giusto peso corporeoContinua a leggere “Life 7 simple”
Studio medico dr Umberto Piccone 